Fit-cation, le vacanze all’insegna dell’attività fisica e del benessere. È questa la nuova tendenza nel…
Francesca Ferrandi
Psoas, anche conosciuto come il muscolo dell’anima. E se si è guadagnato questo importante epiteto,…
Tintarella perfetta con un occhio di riguardo alla sostenibilità ambientale? È possibile. Ottenere un’abbronzatura ecologica,…
Perdere peso divertendosi è possibile. E, perché no, riscoprendo quella parte fanciullesca nascosta in ognuno…
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C’è un nemico che molte donne, soprattutto con l’arrivo dell’estate, si trovano a dover combattere:…
L’ultima tendenza nel mondo del fitness si chiama Body Groove. E sì: è molto lontano…
L’allenamento della parte inferiore del corpo: croce e delizia di ogni donna. Tonificare le gambe…
Lunga vita a chi pratica sport. Che attività fisica costante e corretta alimentazione siano la…
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