Food

Baked potatoes primaverili

Share

Le baked potatoes, o patate al forno, sono un classico comfort food che si presta a infinite variazioni. Con l’arrivo della primavera, possiamo dare una svolta fresca e colorata a questo piatto tradizionale, arricchendolo con ingredienti leggeri e di stagione.

La nostra ricetta di baked potatoes primaverili è farcita con una crema di yogurt e erbe, piselli freschi e radicchio, offrendo un equilibrio perfetto tra il calore delle patate al forno – forse il piatto più amato da tutti, grandi e piccini – e la freschezza delle soluzioni di questa stagione.

Baked Potato

Ingredienti:

Per realizzare questa deliziosa versione primaverile di baked potatoes, avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

  • Patate grandi adatte alla cottura al forno, 4 pezzi (circa 800 grammi totali)
  • Yogurt greco, 200 grammi
  • Piselli freschi, sgusciati, 150 grammi
  • Radicchio, 100 grammi
  • Erba cipollina fresca, tritata, 20 grammi
  • Menta fresca, tritata, 10 grammi
  • Olio extravergine di oliva, 30 millilitri
  • Sale e pepe nero, q. b.
  • Scaglie di Parmigiano Reggiano, 50 grammi
  • Succo di 1 limone intero

patate: ingrediente base delle Baked Potatoes

Procedimento:

  1. Il primo passaggio è sicuramente preriscaldare il forno a 200°C, in quanto le baked potatoes hanno una cottura molto lunga.
  2. Lavate accuratamente le patate sotto acqua corrente, asciugatele e bucherellatele con una forchetta su ogni lato.
  3. Questo aiuterà a rilasciare il vapore durante la cottura, rendendo l’interno morbido e l’esterno croccante.
  4. Ungere leggermente ogni patata con un filo di olio extravergine di oliva e cospargerle di sale questo farà si che la buccia delle vostre baked potatoes diventi super croccante.
  5. Avvolgete ogni patata singolarmente in un foglio di alluminio e posizionatele su una teglia da forno.
  6. Se non volete usare l’alluminio potrete anche poggiarle su una griglia ed infornarle con una teglia sotto.
  7. Infornate e cuocete per circa 60-70 minuti, o fino a quando le patate non risulteranno tenere al tatto.
  8. Mentre le patate sono in forno, portate a ebollizione una piccola pentola d’acqua salata e cuocete i piselli per circa 3-4 minuti.
  9. Scolateli e immergeteli in acqua fredda per mantenere un colore vivace.
  10. Tagliate il radicchio a striscioline sottili e mescolatelo in una ciotola con i piselli, l’erba cipollina, la menta, il succo di limone, un pizzico di sale e pepe.
  11. Aggiungete lo yogurt greco alla miscela di verdure e erbe e mescolate bene per creare una crema omogenea e aromatica.
  12. Dopodiché una volta cotte, rimuovete le patate dal forno e dal loro involucro di alluminio, facendo attenzione a non scottarvi.
  13. Fate un taglio longitudinale su ciascuna patata e premete delicatamente agli estremi per aprirle.
  14. Distribuite equamente la crema di yogurt e verdure all’interno di ogni patata, assicurandovi che il ripieno penetri bene.
  15. Spolverizzate le patate farcite con scaglie di parmigiano reggiano.
  16. Infornate nuovamente le patate, senza alluminio, per circa 5-10 minuti, con la funzione grill fino a quando il parmigiano inizia a fondersi ed a creare una golosissima crosticina.
  17. Servite calde, guarnendo con un ulteriore filo di olio extravergine di oliva se desiderato.

La combinazione di patate calde e ripieno fresco e leggero è irresistibile e celebra i sapori della primavera in modo unico e delizioso. Per altre ricette primaverili: Torta salata alla mediterranea.

Sara Altoubat

Food, Eventi & Social Media Management Romana di origini palestinesi, ha conseguito prima la laurea in Scienze Politiche per poi specializzarsi nella magistrale in Marketing. Fin dal percorso universitario ha maturato esperienze e skills in ambito di project management, digital marketing, comunicazione e social media management. Appassionata di Food e attenta agli eventi collegati, ha riunito le sue passioni aprendo un blog, che oggi conta quasi 14mila seguaci. Segui Sara su Instagram

Leave a Comment

Recent Posts

Seno abbondante, i tagli abito che lo valorizzano senza sembrare mai volgare

Nel mondo della moda femminile, sapersi vestire valorizzando una silhouette con seno abbondante è una…

14 ore ago

Trentino Alto Adige da sogno: il borgo che rende i mercatini di Natale indimenticabili

Con l’arrivo del mese di dicembre, il Trentino-Alto Adige si trasforma in un vero e…

20 ore ago

Oroscopo 4 dicembre: un segno troverà l’amore della sua vita, un altro piangerà

Dicembre 2025 scuote questi due segni zodicali: relazioni, chiarezza e scelte che non si possono…

1 giorno ago

Europa low budget: 12 mete perfette per un weekend bello, economico e sempre accessibile

Le migliori 12 mete europee per un weekend economico anche in inverno: città affascinanti, voli…

2 giorni ago

Come far durare il profumo tutto il giorno: i punti strategici da conoscere

Scopri come scegliere la concentrazione ideale, applicare la fragranza nei punti giusti e adottare strategie…

2 giorni ago

Rossella Erra vuota il sacco su Selvaggia Lucarelli e Barbara D’Urso: è successo lontano dalle telecamere

Cosa è successo tra Selvaggia Lucarelli e Barbara D'Urso a Ballando con le Stelle? Parla…

2 giorni ago