Ha perso 62 kg ed oggi è irriconoscibile. Mary Segneri si confessa alle telecamere di Pomeriggio 5, raccontando il suo percorso di salute e benessere.
Sceglie un nutrizionista, segue una dieta, perde 62kg e trova l’amore: sembra una favola…e invece no. L’ex gieffina Mary Segneri, apparsa in tv a Pomeriggio Cinque e sui rotocalchi di Diva e Donna racconta la sua esperienza nella speranza che possa essere di esempio per le sue fans: “Per seguire un’alimentazione corretta bisogna partire dalla spesa. Niente uva e banana che hanno molti zuccheri. Questa è la stagione perfetta per fare merenda con ananas e melone, sono ottime nell’insalata. Il contorno ideale? Verdure come melanzane, peperoni e zucchine sono ottime grigliate. Tutto ciò che è verde è no limits, non si pesa, mangiatene a volontà”.
La sua colazione? “La mattina quando mi sveglio mangio un kiwi e bevo un bicchiere d’acqua”. Al banco dei formaggi, “al massimo si può prendere dello stracchino mentre il pesce va bene anche tutti i giorni, fa benissimo”. Entrata nella casa del Grande Fratello, pesava 118 chili, confessa l’ex gieffina “e poi sono salita ancora di peso, fino a quando non ho perso 62 kg da sola”.
Il bollo auto 2027 è sospeso, non abolito. Scopri quali auto rimangono esenti, la soglia…
Due Eurofighter italiani decollano da Šiauliai per intercettare e scortare velivoli russi fuori dallo spazio…
Nestlé e Platinum Equity creano Peranel, joint venture paritetica da 4,9 miliardi per gestire San…
Il 18 settembre 2026 Ronaldo Luís Nazário de Lima, il Fenomeno, celebra mezzo secolo di…
Guida ai crediti fiscali per efficientamento energetico nel 2026-2027. Scopri come recuperare soldi su infissi,…
La mostra Monet Kandinsky Ferrara al Palazzo dei Diamanti (19 settembre 2026 - 10 gennaio…
Leave a Comment